Vegane Bio-Sporternährung

100% Pflanzenkraft

Im Fokus

vegane Bio-Sporternährung

Die vegane Bio-Sporternährung steht für uns im Mittelpunkt unserer Ernährungsberatung. Hobby- und Profisportler werden bei ihrer optimierten und rein pflanzlichen Ernährung begleitet. Wir beraten und versorgen einzelne Sportler*innen und ganze Mannschaften mit unterschiedlichen Angeboten. Wir haben Erfahrungen mit Ball- und Ausdauersportarten. Ziel ist es immer die Glykogenspeicher am oberen Limit zu füllen und die Regenerationsphase optimal auszugestalten. Während einer intensiven Belastung nicht einzuknicken und die mentalen Kräfte mit den körperlichen Möglichkeiten zu synchronisieren.

Wir begleiten die Netzhoppers als Ernährungspartner in der 1. Volleyball-Bundesliga der Herren. Die veganen Sportler Max Betzien und Dirk Westphal werden von uns intensiv im Beachvolleyball begleitet. Zudem sind wir dabei, wenn der erfahrende Haudegen im Sand Jonathan Erdmann seine Erfahrungen mit dem dynamischen Kraftpaket Theo Timmermann zusammen bringt.

Weiterhin unterstützen wir einzelne Athlet*innen und ganze Mannschaften für ihre optimale Spieltagsversorgung bei Heim- und Auswärtsspielen. Gerade die u.U. längeren Reisen bei Auswärtsspielen stellen eine Herausforderung für viele Athlet*innen dar. Hier helfen wir direkt und bieten die komplette Versorgung.

Zu unserem Portfolio gehören verschiedene Mannschaften, einzele Athlet*innen und Betreuer*innen / Trainer*innen.

Du musst dich nicht zum Veganismus bekennen, um mit uns zu arbeiten, aber du kannst für dich das Beste aus der veganen Ernährung herausholen. Diese ist mit ihrem weitgehenden Potenzial für die Sporternährung prädestiniert.

Lasst uns einfach kennenlernen und an deiner / eurer Leistungsverbesserung arbeiten.

Weitere Zusammenarbeit besteht mit Madleen Piest, Romy Jatzko, Denise Imoudu, Anna Pogany, Toni Stautz, Paul Sprung, Denys Kaliberda, Adam Kowalski, Cody Kessel, Sergei Grankin, Samu Tuia, dem VC Olympia Berlin und dem PSV Neustrelitz. 

Vegane Bio-Sporternährung

auf dem Youtube-Kanal von Thomas Rohlfing

Wir hatten Thomas Rohlfing zu Gast im Vegan Resort und haben mit ihm über vegane Bio-Sporternährung gespochen.

Wir empfehlen ausdrücklich seine Arbeit und seinen YouTube-Kanal.

Hinweis: Werbung ohne Bezahlung.

Focus on

organic vegan sports nutrition

For us, vegan organic sports nutrition is the focus of our nutrition advice. Hobby and professional athletes are accompanied in their optimized and purely plant-based diet. We advise and provide individual athletes and entire teams with various offers. We have experience with team and endurance sports. Our priority goal is to always fill the glycogen stores to the upper limit and to optimize the regeneration phase. With that you will not buckle during intense stress and synchronize your mental powers with your physical capabilities.

We accompany the Netzhoppers as a nutrition partner in the first men's volleyball league of Germany. We accompanie the vegan beach volleyball athletes Max Betzien and Dirk Westphal very intensively. We also support the duo of the experienced Olympian athlete Jonathan Erdmann and his jung-gun, dynamic powerhouse, Theo Timmermann in the sand.

Furthermore, we support individual athletes and entire teams with optimal matchday supply for home and away games. Especially the longer trips to away games represent a challenge for many athletes. Here we help directly and offer complete care.

Our portfolio includes different teams, individual athletes and supervisors / trainers.

Of course, you don't have to be vegan to work with us. Still we believe that you can be your best self and get the best results with a full vegan diet, as it has a huge potential for your nutrition as an athlete.

Let's just get to know us and work on your / our performance improvement.

Further collaboration exists with Madleen Piest, Romy Jatzko, Denise Imoudu, Anna Pogany, Toni Stautz, Paul Sprung, Denys Kaliberda, Adam Kowalski, Cody Kessel, Sergei Grankin, Samu Tuia, VC Olympia Berlin and PSV Neustrelitz.

Vegane Ernährungsberatung

Gern begleiten wir dich persönlich in deinem Tempo auf dem Weg zu einer nachhaltigen und gesünderen pflanzlichen Ernährung. Dabei können wir viele einzelne Schwerpunkte abbilden. Auch begleiten wir euch mit Infoveranstaltungen und Beratung zur Umsetzung veganer Ernährung zum Beispiel in Schulen, Kitas, Agenturen und Unternehmen. Nachhaltiges Abnehmen ohne JoJo-Effekte gehört ebenfalls zu unserem Portfolio. 

Zudem beginnt für uns der Arbeits- und Gesundheitsschutz auf deinem Teller.

 

General vegan nutritional advice

We would be happy to accompany you personally at your own pace on the way to a sustainable and healthier plant-based diet. We can map many individual focuses. We also support you with information events and advice on implementing a vegan nutrition, for example in schools, daycare centers, agencies and companies. Sustainable weight loss without yo-yo effects is also part of our portfolio.

In addition, for us, occupational health and safety begins on your plate.

Wir bei Beachvolleyball.de

Bericht über vegane Sporternährung

Dirk Westphal & Max Betzien - unser 100% veganes Beachvolleyball-Team

Dirk Westphal & Max Betzien - unser 100% veganes Beachvolleyball-Team

Wir haben uns zum Thema vegane Sporternährung interviewen lassen und bedanken uns bei den Macher*innen von www.beachvolleyball.de für ihr Interesse und die Umsetzung unseres Herzensthemas auf ihrer Homepage.

Im Artikel findet ihr auch Stimmen von unseren befreundeten Sportler*innen Antonia Stautz & Jonathan Erdmann.

Lest selbst und viel Freude!

Hinweis: Werbung ohne Bezahlung

Trainiere nicht nur wie ein Profi,
speise auch wie ein Profi

Vegane Bio-Sporternährung

Unser professioneller Schwerpunkt

Grundlagen:

  • Vegan & Sport - Grundlagen und Verständnis
  • komplette Wochen- und Saisonversorgung mit veganer Bio-Sporternährung
  • Versorgung an Spieltagen
  • Kochseminare / Beratung von Mannschaften und einzelnen Athlet*innen
  • Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
  • Makronährstoffe: Energie & Baustoffe
  • Mikronährstoffe: Regeneration & Widerstandsfähigkeit
  • Supplemente: Sinnvoll oder überflüssig?
  • Timing von Mahlzeiten
  • Ernährung rund um das Training
  • Wettkampfvorbereitung & -ernährung
  • Regeneration
  • Mannschaftsbetreuung

 

Beispiel für Athlet*innen (vegan oder nicht vegan, aber offen):

  • Teilnahme an unserem Home-Catering mit Schwerpunkt Sporternährung
  • intensive Beratung zur Trainings- und Wettkampfernährung
  • Umsetzung optimale Nährstoffversorgung mit Hilfe von gekeimten Getreide und Hülsenfrüchten
  • Timing der Mahlzeiteneinnahme
  • Auswärtsspielversorgung
  • Trainingslagerversorgung
  • Erläuterung zu den notwendigen Supplementen für vegane Athlet*innen (Jod aus Bio-Alge, Vitamin B12, Bio-Selen, Omega-3, im Winter Vitamin D)
  • keine Proteinpulver
  • kein CBD-Öl 

     

    Beispiel für Mannschaften (nicht alle vegan, aber offen):

  • Komplette Versorgung
  • Versorgung an Spieltagen
  • Timing der Mahlzeiteneinnahme
  • Trotz intensiver Belastungen, schnelle Wiederherstellung der sportlichen Leistungsfähigkeit mit Hilfe von unserem Regenerationsessen
  • Coaching der Athlet*innen
  • Unterstützung Trainer*innenteam
  • Auswärtsspielversorgung
  • Trainingslagerversorgung
  • Erläuterung zu den notwendigen Supplementen für vegane Athlet*innen (Jod aus Bio-Alge, Vitamin B12, Bio-Selen, Omega-3, im Winter Vitamin D)
  • keine Proteinpulver
  • kein CBD-Öl 

Vegan werden und leben

Unser Know-How als vegane Ernährungsberater*innen

  • Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
  • Grundsätze der veganen Ernährung
  • Nährstoffe & ihre Funktionen
  • Potentiell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
  • Verdauung & Stoffwechsel des Menschen
  • Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
  • Lebensmittelqualität
  • Ernährung & Säure-Basen-Haushalt
  • Körpergewicht und Ernährung
  • Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
  • Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
  • Bewegung, Entspannung & Meditation

Vegane Bio-Sporternährung

Wir als Speaker*innen und Referent*innen

Wir bieten unser Know-how in Theorie und Praxis sehr gerne für Vorträge, Bildungsveranstaltungen, Gesundheitsseminare u.v.m. an. Das umfasst alle Themen der veganen Ernährung, veganes Kochen und die vegane Bio-Sporternährung. Als langjährig erfahrende Referent*innen in der Jugend- und Erwachsenenbildung können wir uns auf viele verschiedene Zielgruppen einstellen. Unsere Angebote sind auch in englischer Sprache realisierbar. 

Das Besondere ist, dass wir die Veranstaltungen zusammen mit unseren Sportler*innen umsetzen können. Somit wäre z.B. ein live-cooking mit unserer Küchenchefin Manu und Dirk Westphal denkbar. Hier kann in entspannter Atmosphäre ein besonderes Kochseminar durchgeführt werden. Oder wir kommen in eure Firma, Verein, etc. und Christian diskutiert mit euch die Trainings- und Wettkampfernährung, während Max Betzien viele Eindrücke aus seinen praktischen Erfahrungen im Training und Wettkampfszenario beitragen kann. 

Unser hochwertiges Kochhandwerk der veganen Bio-Küche legt die Grundlagen. Ihr könnt uns für euren Verein, im Nachwuchs- und Leistungsbereich; in euren Firmen, Büros und Unternehmen; im Rahmen von Sport- und Gesundheitstagen und vielen weiteren Aktionen anfragen.

Die Preise richten sich nach Art und Umfang der Anfrage. Die finanzielle Situation und Ausrichtung der Organisation für Themen der Nachhaltigkeit werden berücksichtigt. Ansonsten gelten übliche Tagessätze als Honorare für Speaker*innen. In Kombination mit anderen Leistungen der Kernvoll GmbH, insbesondere Catering, lassen sich zudem immer gute Konditionen finden.

Kernvoll als Partner

veganer Sportlerinnen und Sportler

Vegane Bio Sporternährung

1. Volleyball Bundesliga der Herren - Die Netzhoppers

Beachvolleyball-Teams - Betzien & Westphal & Erdmann & Timmermann

1. Herren Volleyball Bundesliga

Netzhoppers Königs-Wusterhausen

Go wild!

Die Netzhoppers

professioneller Volleyball aus Königs Wusterhausen

Die Netzhoppers

Seit vielen Jahren schaffen es die Netzhoppers in der 1. Volleyball-Bundesliga jedes Jahr die Klasse zu halten. Zusammen möchten wir diesen Erfolg ausbauen und die regelmäßige Teilnahme an den Play-offs erreichen. Die Spieler und der Trainerstab bekommen unsere gesamte Kompetenz der veganen Sporternährung, die komplette Heim- und Auswärtsspielversorgung und jeden Tag eine vollwertige Mahlzeit. Zusammen wollen wir Akzente setzen.

 

Beachvolleyball Team
Betzien & Westphal

DIE BEACH LIGA

SIEGER 2020 HERREN

Betzien & Westphal

100% veganes Beachvolleyballteam

Wir unterstützen Max Betzien und Dirk Westphal als veganes Beachvolleyball-Team. Beide bringen ihre besten Erfahrungen zusammen und werden auf der nationalen Tour genauso wie bei internationalen Turnieren um Turniersiege kämpfen.

Saison 2020

1. Platz DIE BEACH LIGA

2. Platz Kernvoll Beachcup (DVV A+-Turnier)

3. Platz Playgreen Beachcup (DVV A+-Turnier)

 

Interview

Timmermann & Erdmann

Power & Erfahrung

DIE BEACH LIGA

3. Platz 2020 HERREN

Jonathan Erdmann & Theo Timmermann

Mit einem starken positiven Gefühl kommen Joni Erdmann und Theo Timmermann aus der Halle mit den Netzhoppers. In ihrer ersten gemeinsamen Beachsaison möchten sie sofort angreifen. Der ehrgeizige Theo ist in der Halle ausgebildet und möchte seine Power nun in den Sand bringen. Joni bringt seine geballte Erfahrung mit, sie ist sofort spürbar, wenn er das Feld betritt. Im alltäglichen Training arbeiten beide an einer guten Abstimmung, um schnell ein gutes Spiel präsentieren zu können. Eine besondere Stärke zeigt sich bei ihren gefährlichen Aufschlägen.

Saison 2020:

3. Platz DIE BEACH LIGA

3. Platz Kernvoll Beachcup (DVV A+-Turnier)

1. Platz Playgreen Beachcup (DVV A+-Turnier)