Kernvoll-Räume Friedrichshain

Kurse | Raum mieten

Kochkurs | Kernvoll Basics

Die vegane Themenwelt gemeinsam erleben

Wir bieten dir einen spannenden Abend in interessanter Atmosphäre. Aufgrund unserer jahrelangen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung erwartet Euch eine interaktive Moderation und ein gemeinsamer Austausch zu den brennenden Themen der veganen Ernährungs- und Lebensweise. Dabei bewegen wir uns nah an der Praxis, gleichen unsere Erfahrungen mit Euren ab und kochen zusammen ein gesundes und frisches Abendessen.

Wir bieten: eine angenehme Atmosphäre in unseren Kernvoll-Räumen, einen roten Faden durch grundlegende Basics der veganen Ernährungs- und Lebensweise, interaktive Moderation und gemeinsamen Erfahrungsaustausch, gemeinsames Kochen und Kosten, voneinander lernen und sich austauschen, viele Tipps und Tricks und ein Handout, damit nichts verloren geht.

Ablauf & Organisatorisches

Termine

Auf Anfrage | 18-22:00 Uhr

Samariterstr. 34, 10247 Berlin

Kernvoll-Räume

Gebühr

100,00 € / Person

Mit "Kochkurs | Kernvoll Basics"

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Yoga mit Marco

Kurse im Kernvoll

Menschen zu berühren, mehr Glück und Freude in ihr Leben zu bringen treibt mich an.

Nach den unfassbar schönen Erfahrungen, die u.a. durch Yoga in mein Leben gekommen sind, möchte ich nun auch anderen Menschen daran teilhaben lassen und selbst diese Erfahrungen machen lassen. Ich betrachte Yoga als einen Weg zur Selbstfindung und zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. In meinem Unterricht und Coaching verbinde ich Elemente verschiedener Yogastile und Yogawege zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Meine Yogastunden sind für Anfänger gleichermaßen geeignet wie für Fortgeschrittene und dauern ca. 90 Minuten. Es finden sich Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga.

Details zum Yoga

Termine

Auf Anfrage

Samariterstr. 34, 10247 Berlin

Kernvoll-Räume

Preis / Kursstunde / Teilnehmer_in

15,00€

Mit "Yoga mit Marco"

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Krav Maga

Kurs zur Selbstverteidigung

Wenn es eng wird: Selbstbewusst handeln, um Konflikte zu bewältigen.

Auf dem Schulhof, auf dem Schulweg oder im Kiez können jederzeit kleinere und größere Konfliktsituationen entstehen. Wir möchten in keinem Fall Angst schüren oder grundlos verbreiten. Am besten ist es auf Stress-Situationen vorbereitet zu sein, um frühzeitig eine Deeskalation zu erwirken. Im schlimmsten Fall kann es nichtsdestotrotz zu einem körperlichen Übergriff auf dich kommen und dann können einfache Techniken der Krav Maga - Selbstverteidigung hilfreich sein.

Unser Kursangebot

Start

Frühjahr 2019

Samariterstr. 34, 10247 Berlin

Kernvoll-Räume

Kursgebühr / Teilnehmer_in

79,00€

Mit "Kurs | Krav Maga"

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Meeting | Weihnachtsfeier | Events

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Für Eure Ideen

Unsere Kernvoll-Räume befinden sich in bester Kiezlage mit Friedrichshainer Atmosphäre und bieten Euch die Möglichkeit, Eure vielfältigen nachhaltigen Ideen und Projekte umzusetzen. Mit bis zu 20 Personen sind hier Workshops, Vorträge, Seminare, Kurse, Treffen, Beratungen, usw. möglich.

Wir sehen uns als Teil einer internationalen veganen Bewegung, die viele relevante Zukunftsthemen berührt und sich für nachhaltige Verbesserungen einsetzt.

Die Miete für bis zu 2 Stunden beträgt 300,00 € inkl. MwSt.
Die Miete für bis zu 4 Stunden beträgt 500,00 € inkl. MwSt.

Alternativ zu einer Raummiete kann auch eines unserer verschiedenen veganen Buffets bestellt werden. Wir bitten um Terminanfragen via E-Mail und freuen uns auf viele spannende Begegnungen mit Euch.

[Die Nutzung von Medien, Inventar oder Material ist nicht in der Miete enthalten, hierzu bedarf es weiterer Absprachen.]

Adresse

Samariterstr. 34
10247 Berlin

Kapazität

20 Personen

Miete

2h 300,00 €

4h 500,00 €

Mit "Kernvoll-Räume"

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