Kernvoll-Räume Friedrichshain

Kurse | Raum mieten

Kochkurs | Kernvoll Basics

Die vegane Themenwelt gemeinsam erleben

Wir bieten dir einen spannenden Abend in interessanter Atmosphäre. Aufgrund unserer jahrelangen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung erwartet Euch eine interaktive Moderation und ein gemeinsamer Austausch zu den brennenden Themen der veganen Ernährungs- und Lebensweise. Dabei bewegen wir uns nah an der Praxis, gleichen unsere Erfahrungen mit Euren ab und kochen zusammen ein gesundes und frisches Abendessen.

Wir bieten: eine angenehme Atmosphäre in unseren Kernvoll-Räumen, einen roten Faden durch grundlegende Basics der veganen Ernährungs- und Lebensweise, interaktive Moderation und gemeinsamen Erfahrungsaustausch, gemeinsames Kochen und Kosten, voneinander lernen und sich austauschen, viele Tipps und Tricks und ein Handout, damit nichts verloren geht.

Ablauf & Organisatorisches

Dauer

ca. 3 Stunden

Termine

Auf Anfrage | 18-22:00 Uhr

Samariterstr. 34, 10247 Berlin

Kernvoll-Räume

Kursgebühr / Teilnehmer_in

100,00€

Mit "Kochkurs | Kernvoll Basics"

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Büro-Yoga & Catering

Die Kombination

Im stressigen Alltag sollten aus unserer Sicht zwei Dinge nicht fehlen, denn unser vollwertiges Cateringangebot und unser Büro-Yoga können einen Unterschied machen. Wie wäre es mit einer teambildenden Maßnahme, eine gemeinsame Erfahrung und sinnvolle Erfahrungserweiterung mitten am Arbeitsplatz? Zusammen essen kann sehr kommunikativ sein und erhöht die positive Wahrnehmung des Kolleg_innenkreises. In verschiedenen Teilen können wir eure Mittagspause zu einem achtsamen Erlebnis werden lassen. Mit drei verschiedenen Komponenten unseres Büro-Yoga und Kernvoll-Catering stimmen wir eine gute Stunde Achtsamkeit ab.

Details zum Büro-Yoga

Dauer

ca. 1 Stunde

Ort

Bei euch im Büro

Preis / Teilnehmer_in

7,00€

Mit "Büro-Yoga & Catering"

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Krav Maga

Kurs zur Selbstverteidigung

Wenn es eng wird: Selbstbewusst handeln, um Konflikte zu bewältigen.

Auf dem Schulhof, auf dem Schulweg oder im Kiez können jederzeit kleinere und größere Konfliktsituationen entstehen. Wir möchten in keinem Fall Angst schüren oder grundlos verbreiten. Am besten ist es auf Stress-Situationen vorbereitet zu sein, um frühzeitig eine Deeskalation zu erwirken. Im schlimmsten Fall kann es nichtsdestotrotz zu einem körperlichen Übergriff auf dich kommen und dann können einfache Techniken der Krav Maga - Selbstverteidigung hilfreich sein.

Unser Kursangebot

Start

Frühjahr 2019

Samariterstr. 34, 10247 Berlin

Kernvoll-Räume

Kursgebühr / Teilnehmer_in

79,00€

Mit "Kurs | Krav Maga"

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Meeting | Geburtstagsfeier | Events

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Räume mieten

Für Eure Ideen

Unsere Kernvoll-Räume befinden sich in bester Kiezlage mit Friedrichshainer Atmosphäre und bieten Euch die Möglichkeit, Eure vielfältigen nachhaltigen Ideen und Projekte umzusetzen. Mit bis zu 20 Personen sind hier Workshops, Vorträge, Seminare, Kurse, Treffen, Beratungen, usw. möglich.

Wir sehen uns als Teil einer internationalen veganen Bewegung, die viele relevante Zukunftsthemen berührt und sich für nachhaltige Verbesserungen einsetzt.

Die Miete für bis zu 2 Stunden beträgt 300,00€ inkl. MwSt.
Die Miete für bis zu 4 Stunden beträgt 500,00€ inkl. MwSt.

Alternativ zu einer Raummiete kann auch eines unserer verschiedenen veganen Buffets bestellt werden. Wir bitten um Terminanfragen via E-Mail und freuen uns auf viele spannende Begegnungen mit Euch.

[Die Nutzung von Medien, Inventar oder Material ist nicht in der Miete enthalten, hierzu bedarf es weiterer Absprachen.]

Adresse

Samariterstr. 34
10247 Berlin

Kapazität

20 Personen

Miete

2h 300,00€

4h 500,00€

Mit "Kernvoll-Räume"

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